XTERRA España Trail Run
Ruta largo: 10km
Ruta corta: 6km
Ruta largo: 10km
Ruta corta: 6km
a 1km
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| Foto: Jose Raja |
a 2km
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| Foto: Jose Raja |
a 4km
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| Foto: Jose Raja |
a 5km
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| Foto: Jose Raja |
a 6km
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| Foto: Jose Raja |
226ers
Thursday 27 December 2012
XTERRA España Trail Run fotos
Tuesday 18 December 2012
XTERRA CIEZA en fotos
XTERRA SPAIN CHAMPIONSHIP
Cieza - Murcia
2 de Junio de 2013
Cieza - Murcia
2 de Junio de 2013
¿Listo para XTERRA?
Tu día de competición empezará con 1500m de natación
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| Foto: J. Raja |
Después harás 32km en BTT. Prepárate para las zonas técnicas.
Este es el punto km 16.3 del segmento BTT. 1km más adelante empieza la gran subida.
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| Foto: J. Raja |
Por último te enfrentarás a 10km de carrera a pie por la montaña.
Cuando veas esto, tan sólo quedarán 2km para llegar a meta.
¡Esto es XTERRA!
Nos vemos en Cieza
Thursday 13 December 2012
SABÍAS QUE…?
La primera carrera XTERRA tuvo lugar en la isla de Maui, Hawaï, en 1996.
Comenzó llamándose Aquaterra y más tarde se rebautizó como XTERRA.
Hoy, el triatlón XTERRA es una de las marcas deportivas de eventos con mayor crecimiento del mundo! XTERRA cuenta con más de 200 eventos en 16 países a lo largo del mundo.
El eslogan de XTERRA, “Tu más duro contrincante es la Madre Naturaleza”, exige una dura prepración y una dedicación total para adaptarte a las duras condiciones.
El Americano Jimmy Ricctello fue el primer ganador XTERRA en 1996. Venció en la prueba inaugural del Campeonato Mundial XTERRA con más de tres minutos de ventaja sobre el gran triatleta Mike Pigg. Tras la carrera, dijo: “Hombre, esta carrera es una putada, pero tiene el verdadero espíritu del triatlón – el atleta contra la carrera.”
Durante siete años Riccitello participó en pruebas XTERRA en los Estados Unidos, incluyendo seis Campeonatos del Mundo en Maui!
ESTO ES XTERRA!
MUY POCOS PUEDEN RESISTIRSE A LOS RETOS Y EMOCIONES!
MUY POCOS PUEDEN RESISTIRSE A LOS RETOS Y EMOCIONES!
Monday 10 December 2012
HELENA ERBANOVá BUSCA UNA NUEVA VICTORIA EN EL XTERRA SPAIN
En apenas su segundo año de competición en XTERRA, Helena Erbanová ya se ha convertido en referencia dominando el XTERRA European Tour.
La triatleta de 33 años procedente de Balatkova representó a la República Checa en los Juegos Olímpicos de invierno en 2006. Se ha dedicado durante muchos años al ski de fondo. Ahora, esta campeona del Ski ha cambiado la valentía de luchar contra el frío por los éxitos en XTERRA.
Tras el nacimiento de su hija, Marianna, intentó participar por primera vez en un triatlón XTERRA en la temporada 2011. Tras sus úlitmas 6 carreras, Helena ha finalizado en un sorprendente tercer puesto en el XTERRA World Championship del pasado año.
Hizo segunda en el inicio del Euro Tour disputado en Italia, y desde entonces ganó cuatro pruebas consecutivas del XTERRA: Francia, República Checa, Alemania y más recientemente Suiza!
Luchando por recuperar la forma tras una lesión que sufrió durante el XTERRA de Suiza, puso su esperanza en conseguir la victoria en el Campeonato del Mundo de XTERRA, en Maui 2012, pero no pudo ser.
“Este año la carrera en Hawaï ha sido, probablemente, la más dura que haya hecho nunca. Sufrí desde la primera brazada en el agua hasta el último paso de la carrera a pie cruzando la línea de meta. Mentalmente fue un reto importante ya que sabía que no estaba en mi mejor momento de forma. Estaba acostumbrada a confiar en mis puntos fuertes: la bici y la carrera a pie, pero no era el día. A causa de la lesión tuve que luchar...”
A la pregunta sobre cuáles son sus objetivos para el próximo año, Helena nos comenta:
“Cada día me propongo pequeñas metas. Ahora que tengo una hija a la que cuidar dispongo de poco tiempo. En este momento, mi objetivo principal es recuperar la foma después de las lesiones que he tenido. Quiero ser capaz de disfrutar de nuevo de cada carrera sin lesiones.”
Europa está ahora sumida en el crudo invierno. ¿Cómo consigue mantener Helena su plan de entrenamientos a lo largo del invierno sin perder la motivación?
“Ahora mismo no estoy entrenando demasiado, mas bien lo contrario. Compaginar los entrenamientos con el cuidado de mi hija es duro. Cuando entreno intento sacar el máximo partido al poco tiempo que me queda disponible para ello.
El año pasado, durante el invierno, me he centrado en las Winter Triathlon Series. Incluso logré ganar el título europeo y mundial.
Pero se necesita trabajar muy duro, dedicación y perseverancia. Durante mis 15 años de esquí profesional he tenido la oportunidad de aprender mucho de los magníficos entrenadores con los que he trabajado.”
Helena se ha convertido en la rival a batir sobre la bicicleta. Durante los meses de verano dedica muchas horas a la bici de montaña y a correr por los bosques como parte de su preparación.
¿Qué sensaciones tiene la campeona europea del XTERRA de cara a su participación en el XTERRA SPAIN NATIONAL CHAMPIONSHIP 2013?
“La esencia de XTERRA es el poder de la naturaleza y los hermosos paisajes por donde discurre la prueba. Xterra España será una carrera preciosa que llevará a los triatletas por zonas realmante bonitas. Estoy muy emocionada! ¡No puedo esperar más! "
XTERRA SPAIN TE ESTÁ ESPERANDO!!!
Tuesday 4 December 2012
XTERRA ADVIERTE: “SEGMENTO CICLISTA BESTIAL”
Seguramente, cuando veáis las fotos del segmento ciclista os diréis a vosotros mismos:
"Bah! Esto no tiene nada!"
Un error que a menudo cometen muchos atletas cuando ven las fotos de las rutas.
El mismo, además, en el que cayeron muchos de los triatletas que corrieron el XTERRA de Maui en Hawaï: incluso los pros tuvieron que echar pie a tierra y cargar sus bicis al hombro debido a la fuerte pendiente.
En Cieza va a pasar lo mismo!
No os dejéis engañar por la apariencia de estas fotos!
El segmento ciclista del XTERRA Spain, al igual que el segmento de la carrera a pie, tiene muchas subidas.
La pequeña bestia que véis en las fotos tiene 3km de recorrido y un desnivel de 240m.
Esto es lo que os encontraréis justo después de un descenso técnico de 4.4km a lo largo de una rambla llena de piedras y arena suelta.
El inicio de la subida tiene un inocente 5'8% de pendiente pero, gradualmente, va subiendo hasta llegar a un 14% en los últimos 500m.
Las fotos se tomaron desde el puesto de socorro situado a 500m de la cima.
"Bah! Esto no tiene nada!"
Un error que a menudo cometen muchos atletas cuando ven las fotos de las rutas.
El mismo, además, en el que cayeron muchos de los triatletas que corrieron el XTERRA de Maui en Hawaï: incluso los pros tuvieron que echar pie a tierra y cargar sus bicis al hombro debido a la fuerte pendiente.
En Cieza va a pasar lo mismo!
No os dejéis engañar por la apariencia de estas fotos!
El segmento ciclista del XTERRA Spain, al igual que el segmento de la carrera a pie, tiene muchas subidas.
La pequeña bestia que véis en las fotos tiene 3km de recorrido y un desnivel de 240m.
Esto es lo que os encontraréis justo después de un descenso técnico de 4.4km a lo largo de una rambla llena de piedras y arena suelta.
El inicio de la subida tiene un inocente 5'8% de pendiente pero, gradualmente, va subiendo hasta llegar a un 14% en los últimos 500m.
Las fotos se tomaron desde el puesto de socorro situado a 500m de la cima.
NO DIGÁIS QUE NO OS HEMOS AVISADO!!!
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